髪、いろいろケアしてるのに傷んでる

大人の女性の為のプライベートヘアサロン　アンロジュモンのさとみです。

なぜかサラサラストレートな髪の毛にならない。

シャンプー、ドライヤーは良いものを使って、濡れたまま寝たりもせず、トリートメントだってしっかりしている。

ほかにどんなケアをすれば良いんだろう？

まだなにか足りないのかな？

なんて悩んでいる人いませんか⁈

ケアがバッチリなのに手触りやツヤが納得いかない場合は以下の３つを疑って見てください。

①クセが出てきている

②体内部からの栄養が足りていない

③血行が悪く毛根まで栄養が届いていない

１つずつ解説をしますね。

①昔はサラサラストレートだったのにクセ毛に髪質が変化することもあります。

生活環境、年齢などにより少しずつ髪質が変わってきたのかもしれませんね。

この場合には縮毛矯正をかけてみるのも良いですよ。

②必要な栄養が足りていない

栄養不足？この時代に？と思うかもしれないですが、カロリーを摂っていることと必要な栄養が足りているかは別です。

お菓子ばかりカップ麺ばかりファーストフードばかりなどでは隠れ栄養失調になっているこもありますよ。

これでは髪の毛も栄養不足で傷んでしまいます。

あと、ダイエット中の人も気をつけてくださいね。

栄養不足は抜け毛の原因にもなります。

③血行が悪い

せっかく栄養を摂っていても毛根まで栄養を運ぶ役目の血流が悪いと届きません。

頭皮のマッサージをしたり、不足しがちなミネラルやレバーなどもしっかり摂って血行を促進してあげてください。

こちらも放置していると抜け毛の原因になりますよ。

外部ケアはいろいろなケア製品の情報もあり、しっかりとできている人が増えてきていますが、意外と内部からもアプローチは大切ですね。

☆さとみ☆