スムージー
satomiです。
姉妹にアンロジュモンの開店祝いのブレンダーをもらってから、朝のスムージーにハマってます^_^
今朝はバナナとリンゴ、みかんとヨーグルトをいれてみました。
イチゴやぶどうなんかも冷凍して常備してあります。
茹でたブロッコリーやロマネスコも冷凍保存したのを入れてみたりもしました。
いろいろ入れてすごく美味しいスムージーが出来上がります。
ただ、今の時期は冷凍の果物を使って作ると超冷たいのでヨーグルトを電子レンジで温めてから混ぜています。
（知覚過敏にはツライんです(T ^ T)）
これで冷たすぎないスムージーができあがります。
朝にスムージー。
それだけで女子力が上がった気がします(｡･ω･｡)
夜は缶ビール片手に晩酌なんですけどねー。
あはは。
satomi
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